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fitness
De nos jours, il n’est plus nécessaire de prendre un abonnement en salle ou de s’y rendre plusieurs fois par semaine, les coachs sportifs sont de plus en plus fréquemment…
Un coach sportif ? Non, ce n’est pas réservé à l’élite !
S’il reste encore de fervents autodidactes dans la pratique d’une activité sportive, beaucoup sont aujourd’hui soucieux de mettre toutes les chances de leur côté en s’entourant d’un coach sportif. D’ailleurs,…
Les équipements maison qui vont devenir vos alliés musculation
Bien sûr, pour un athlète de haut niveau ou pour une pointure mondiale de body building, se limiter à une pratique de la musculation à domicile est hors de propos,…
Sport et nutrition à Bordeaux, c’est tout un programme !
Nous sommes allés à la rencontre du récent et grandissant programme nutritionnel et sportif de Bordeaux. Lancé il y a deux ans dans la capitale girondine par Benjamin Mace, ce…
Game of Thrones : Les Workout Routine de vos personnages préférés !
Si vous ne vivez pas dans une grotte ou dans la Creuse alors vous connaissez le phénomène Game Of Thrones ! La saison 8 n’est pas finie que nous sommes déjà…
6 chaussures d’entraînement pour réussir vos workouts !
C’est forcément très tentant d’utiliser à la salle les mêmes chaussures que pour courir, marcher ou faire du sport. Mais l’achat d’une paire de chaussures d’entraînement n’aura que des avantages :…
Workout routine : Transformez-vous en super-héros Avengers
Pas de trêve hivernale pour les sportifs que vous êtes ! Mais il faut se faire une raison, le temps est moche, très moche. Et même avec la motivation au rendez-vous,…
Joue-là comme Anthony Joshua, champion du monde de boxe
Anthony Joshua. Un nom qui parle à tous les amoureux de sport. On a aussi une pensée émue pour le russe Alexander Povetkin qui n’est pas prêt d’oublier le visage…
5 objets connectés à offrir à un sportif 2.0
L’univers du sport est aujourd’hui l’un des domaines privilégiés dans le développement des objets connectés. Avec des objectifs différents, les marques rivalisent d’inventivité et d’innovation pour proposer des produits qui…
Adoptez les routines de musculation des super-héros
Il est temps de se ressaisir ! Ça fait maintenant plus d’un mois que vous avez repris le boulot et vos collègues ne vous croient plus quand vous leur dites que…
