Nous sommes allés à la rencontre du récent et grandissant programme nutritionnel et sportif de Bordeaux. Lancé il y a deux ans dans la capitale girondine par Benjamin Mace, ce…
Game of Thrones : Les Workout Routine de vos personnages préférés !
Si vous ne vivez pas dans une grotte ou dans la Creuse alors vous connaissez le phénomène Game Of Thrones ! La saison 8 n’est pas finie que nous sommes déjà…
6 chaussures d’entraînement pour réussir vos workouts !
C’est forcément très tentant d’utiliser à la salle les mêmes chaussures que pour courir, marcher ou faire du sport. Mais l’achat d’une paire de chaussures d’entraînement n’aura que des avantages :…
Évitez la routine avec des disciplines alternatives en off-season !
En pleine saison hivernale, il peut être difficile de pratiquer son sport favori. Conditions climatiques et implantation géographique incompatibles, baisse de la motivation, absence d’objectifs, blessures… sont autant de contraintes…
Workout routine : Transformez-vous en super-héros Avengers
Pas de trêve hivernale pour les sportifs que vous êtes ! Mais il faut se faire une raison, le temps est moche, très moche. Et même avec la motivation au rendez-vous,…
Joue-là comme Anthony Joshua, champion du monde de boxe
Anthony Joshua. Un nom qui parle à tous les amoureux de sport. On a aussi une pensée émue pour le russe Alexander Povetkin qui n’est pas prêt d’oublier le visage…
Magnus Lygdbäck, le coach sportif des super-héros
Hockeyeur semi-professionnel en Suède, Magnus Lygdbäck comprend rapidement qu’il ne fera pas carrière sur la glace. Il se tourne rapidement vers l’entraînement et la préparation physique au service des autres…
Teddy Férent, le rire au service du muscle
Humoriste, passionné de football et de pétanque, Teddy Férent est un youtubeur aux multiples facettes. Mais peu importe le personnage qu’il décide d’incarner, pour la chaîne Youtube « La Biscotte », Teddy est…
5 cadeaux de Noël pour une sportive
Nos sélections s’adressent très souvent aux hommes. Mais derrière un grand homme, il y a toujours une femme. Qu’elle soit votre copine, votre mère ou votre sœur, et même si…
Adoptez les routines de musculation des super-héros
Il est temps de se ressaisir ! Ça fait maintenant plus d’un mois que vous avez repris le boulot et vos collègues ne vous croient plus quand vous leur dites que…
