Pas de trêve hivernale pour les sportifs que vous êtes ! Mais il faut se faire une raison, le temps est moche, très moche. Et même avec la motivation au rendez-vous, il est parfois difficile de sortir de chez soi pour une séance de sport. Il faut se rendre à l’évidence, à moins d’aimer prendre des seaux d’eau sur le coin de la tête pendant 1 heure, la solution fitness reste la meilleure option. Mais pas question d’aller à la salle sans un plan d’attaque digne d’un super-héros Marvel. Parce que pour repousser les forces du mal et autres méchants extraterrestres, il faut pas être taillé comme Yannick de la compta. Pour cela, adoptez une « workout routine » d’Avengers.

RESSEMBLER AUX AVENGERS AVEC LES WORKOUT ROUTINE DAREBEE

Les amateurs de Super-héros Marvel sont comme des fous avec les récentes images du dernier Avengers. Ça vire à la folie et nul doute que les salles de cinéma seront blindées pour la sortie de Avengers 4 : Endgame le 24 avril 2019. Pour vous faire patienter, nous sommes allés piocher quelques routines d’entraînements sur le site de conseils sportifs et nutrition darebee.com. Si tu veux être le mec le mieux foutus de la salle le jour de la sortie, ça ne tient qu’à toi !

Mais nous ne sommes pas les Cahiers du Cinéma. Ici on parle de sport et de fitness. Black Panther, Thor, Spiderman ou encore Captain America sont des super-héros avec des super pouvoirs mais aussi des corps taillés dans le marbre. Chacuns avec leurs spécialités et leurs exigences, les acteurs qui les incarnent suivent des programmes rigoureux pour répondre aux attentes du public et coller au mieux aux Comics.

DES ROUTINES D’ENTRAÎNEMENTS LUDIQUES ET EFFICACES

Darebee.com s’est fait une spécialité de réaliser des programmes d’entraînements ludiques pour les amateurs de fitness qui cherchent un regain de motivation et de nouveautés. On est souvent à la recherche de la formule parfaite quand il s’agit de nos « workout routine ». L’idée des routines d’entraînements est simple : faire du sport chez soi, sans équipements, 15/20 minutes tous les jours.

Il ne vous reste plus qu’à choisir le super-héros de votre choix. L’agilité de Black Panther, la puissance de Thor ou encore la puissance de Captain America, vous avez l’embarras du choix pour impressionner votre copine … il ne tient qu’à elle de vous suivre en adoptant la routine d’entraînement de Captain Marvel, la petite nouvelle dans la Team Avengers.

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